Probiotik dan prebiotik adalah penting untuk kesihatan manusia. Apakah Probiotik dan Prebiotik? Kedua-dua probiotik dan prebiotik adalah penting untuk kesihatan manusia. Walau bagaimanapun, mereka memainkan peranan yang berlainan: Probiotik: Ini adalah bakteria hidup yang terdapat dalam makanan atau suplemen tertentu. Mereka boleh memberi banyak manfaat kesihatan. Prebiotik: Bahan ini berasal dari jenis karbohidrat (kebanyakan […]
Cuba Hamil? 5 Perubahan Diet Untuk Anda.
Jangan tunggu sehingga anda mengandung baru menukar diet pemakanan seharian. Jika anda cuba hamil atau “trying to conceive”, tukar diet pemakanan anda sekarang untuk memastikan bayi anda mendapat keperluan yang sebaiknya. Ingin ketahui 5 perubahan diet yang perlu anda suami isteri lakukan? Jom baca. Cuba Hamil? 5 Perubahan Diet Untuk Anda Ambil Berat Diet Harian […]
Air Sihat
Kita semua maklum air merupakan nadi kehidupan. Sebenarnya dengan air yang “banyak” dan “bersih” sahaja belum mencukupi tetapi air harusah “suci” dan “menyihatkan”. Air yang sihat bermaksud air yang bersih dan kaya dengan kandungan mineral yang diperlukan oleh tubuh manusia manakala air suci adalah air yang tidak memudaratkan dan bebas dari segala kekotoran. Secara perbandingan, […]
