Dah kenal Omega 3 baru kita dapat mencintainya bersungguh-sungguh. Omega 3 Asid Lemak EPD dan DHA memberi kebaikan kepada kesihatan kebaikan ibu hamil, untuk mencegah masalah penyakit kardiovaskular, ekzema dan juga nyanyuk(Alzheimer). Omega 3 Asid Lemak EPA dan DHA memberi kebaikan kepada kesihatan anda. Seperti yang kita tahu, omega 3 ini sangat popular dikalangan mereka […]
Cuba Hamil? 5 Perubahan Diet Untuk Anda.
Jangan tunggu sehingga anda mengandung baru menukar diet pemakanan seharian. Jika anda cuba hamil atau “trying to conceive”, tukar diet pemakanan anda sekarang untuk memastikan bayi anda mendapat keperluan yang sebaiknya. Ingin ketahui 5 perubahan diet yang perlu anda suami isteri lakukan? Jom baca. Cuba Hamil? 5 Perubahan Diet Untuk Anda Ambil Berat Diet Harian […]
Selesai Masalah Ibu Hamil Tak Boleh Tidur Malam
Teringat satu cerita. Seorang ibu hamil mengadu tak boleh tidur malam walau dah jam 2 pagi. Hamil anak ketiga yang 2 anak lain masih kecil. Secara logiknya, ibu sebenarnya sudah terlalu letih bukan melayan anak seharian. Itu bagi ibu yang tidak bekerja, begitu juga halnya dengan ibu yang bekerja. Letih jugak bekerja di opis siang […]
Kelas Nutrisi di Telegram
Assalamualaikum warahmatullahhiwabarakatuh.Selamat sejahtera untuk semua. Sekarang saya dah ada kelas nutrisi bersama nutritionist Shaklee Malaysia di Telegram. Semalam actually first class dan dalam tu ada 500 lebih yang join. Lebih hebat, lebih mantap SID lepas ni. Mudah nak dapatkan info nutrisi daripada Pakar Nutrisi. Sesungguhnya hujah dengan fakta dan klinikal study aje. Opssss.. Ni kelas […]
Info Sihat ~ 15 tips mencipta saat indah
Assalamualaikum wbt Selamat sejahtera ke atas kamu. Zaman sekarang ini rata-ratanya sukar untuk mendapatkan waktu kualiti bersama keluarga, dek kerana kesibukan kerja ibu dan bapa. Namun jangan jadikan ia sebagai alasan untuk melayan kepenatan sendiri sehingga kehendak anak-anak terabai. Hujung minggu adalah waktu terbaik untuk memupuk rasa sayang dan hubungan kekeluargaan bersama. Kadang-kadang usaha yang […]
Info Sihat – 6 Fungsi utama Vitamin C
Assalamualaikum wbt Semoga sejatera ke atas kamu semua. Vitamin C atau asid askorbik (asid L-askorbik atau L-askorbat) merupakan sejenis zat nutrien terpenting yang diperlukan oleh manusia dan beberapa spesis haiwan tertentu. Vitamin C juga merupakan salah satu daripada jenis-jenis vitamin utama yang sangat diperlukan Fungsi dan manfaat Vitamin C 1- Melawan kanser Melawan kanser adalah […]
Info Sihat ~ Sourdough Starter
Assalamualaikum.. Selamat sejahtera ke atas kamu.. Sourdough?Doh masam? Special sangat ke?Sedap sangat ke?Macam mana rasanya?Macam mana rupanya?Kenapa nak sourdough? Izinkan saya bercerita sedikit tentang sourdough ni ya.. “Sourdough bread is made by the fermentation of dough using naturally-occurring lactobacilli and yeast” – sumber Sourdough ini sebenarnya cara kuno untuk mengembangkan roti. Sourdough adalah yis yang […]
Info Sihat : Avocado Buah Ajaib.
Buah Ajaib yang kaya dengan zat penting Avocado atau bahasa Indonesianya Alpukat… Buah yang harganya tidak murah dan banyak khasiat. Rasanya? Lemak-lemak… tidak manis dan tidak masam. ini la rupanya… Tahap ranum buah Avocado Kelebihan Avocado antaranya adalah 1. Menurunkan kolesterol– Pengambilan buah Avocado boleh menurunkan kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan membantu menaikkan jumlah kolesterol […]
