Vitamin C sangat terkenal di kalagan kita. Namun, kebanyakkannya mengamalkan pengambilan Vitamin C kerana ingin miliki kulit yang cantik. Tahu tak sebenarnya, Vitamin C bukan sekadar untuk kecantikan kulit sahaja, malah lebih dari itu. Vitamin C super power! Vitamin C dan Ekzema Pengalaman Ana sendiri sewaktu Adni Naeim ekzema dahulu. Sememangnya nampak perubahan yang positif […]
3 Kesilapan Terbesar Penyediaan Bone Broth, Ramai Tak Tahu.
Assalamualaikum dan hai semua, Ramai yang bertanya bagaimana penyediaan Bone Broth daripada post Leaky Gut, 4 Langkah Penyembuhan dan Suplement . Hari ini Ana nak share dengan korang kesilapan terbesar penyediaan bone broth, ramai tak tahu. Bone broth sangat popular di musim sejuk sebenarnya. Ia adalah makanan yang padat dengan gizi dan penuh dengan gelatin dan […]
Apa itu CoQ10?
Pernah tahu ke apa itu CoQ10? CoQ10 adalah singkatan untuk Coenzyme Q10. CoQ10 adalah elemen penting untuk banyak fungsi harian dan diperlukan oleh setiap sel tunggal dalam badan. Ia juga sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel daripada kesan penuaan. CoQ10 telah digunakan dalam amalan ubat-ubatan selama beberapa dekad, yang popular adalah dalam kes merawat masalah jantung. […]
Keperluan Suplemen Dalam Diet Seharian
Selaras dengan peredaran zaman, keperluan suplemen dalam diet seharian kini mula disedari oleh masyarakat kita yang cakna kesihatan. Makanan tambahan atau suplemen sebelum ini di pandang tidak begitu penting dan tidak ramai yang mahu mengambilnya. Produk-produk suplemen telah banyak dijual di pasaran daripada yang traditional seperti jamu sehinggalah yang moden dalam bentuk serbuk, pil, kapsul […]
Leaky Gut, 4 Langkah Penyembuhan dan Suplemen untuk Anda.
Sindrom Leaky gut atau Usus Bocor adalah semakin ramai yang melaluinya waktu ini. Berjuta-juta orang di dunia ini yang mendapat kesannya dan tidak tahu ia berlaku. Dari itu, anda mungkin berfikir sindrom leaky gut atau usus bocor hanya memberi kesan kepada sistem pencernaan, namun sebenarnya ia boleh membawa kepada banyak keadaan kesihatan yang lain. Berdasarkan […]
Minyak Ikan Gred Farmasi Terbaik Dan Bagus?
Gred Farmasi Anda mungkin tidak mengetahui bahawa ada beberapa “gred” minyak ikan yang berbeza. Gred farmasi adalah bentuk minyak ikan paling tulen, yang mengandungi kepekatan tertinggi asam lemak omega-3 serta DHA dan EPA (asid lemak penting). Diakhir post ini, anda akan ketahui lebih detail berkaitan minyak ikan gred farmasi terbaik ini. Tidak seperti gred minyak ikan […]
5 Sebab Wanita Memerlukan Omega-3
Salah Anggap Terhadap “Lemak” Kebanyakan wanita menganggap perkataan “lemak”, terutama apabila mereka berdiri di hadapan cermin bilik yang jelas menggambarkan saiz sebenar mereka. Namun terus disalah ertikan sehingga benci terhadap lemak diet juga. Tambahan pulak, lemak tepu yang didapati dalam daging, tenusu dan telur atau lemak trans di dalam makanan seperti kentang goreng, cookies, kek, […]
Set Haji dan Umrah Shaklee, Kekal Sihat Dan Bertenaga di Tanah Suci
Sempena musim Haji 2017 ini, ada kelas khas Nutrisi Penting untuk Kesihatan Jemaah Haji. Kelas santai berkongsi pengalaman ke tanah suci untuk mengerjakan umrah dan haji oleh Master Kam Maria. Diakhir kelas semalam, saya dapat merasakan bahawasanya set ini bakal membantu jemaah haji kekal sihat dan bertenaga menunaikan ibadah di Tanah Suci. Cabaran Fizikal Ketika […]
Omega-3 Membantu Gejala PMS Secara Semulajadi
Berita baik buat wanita yang sering mengalami PMS setiap bulan. Selepas ini tak perlu lagi menahan siksa tanpa bantuan lagi. Bosan dan muak setiap bulan perlu makan ubat yang mengandungi kimia dan dadah(kawalan kelahiran, diuretik, NSAIDS dan anti-depressants) untuk mengawal kesakitan PMS? Satu kajian ada tahun 2012 yang diterbitkan dalam Complementary Therapies in Medicine menunjukkan bahawa […]
4 Kriteria Memilih Minyak Ikan Terbaik Dan Berkualiti
Di post yang sebelum ini saya ada kongsikan kepada anda Manfaat Omega 3 Untuk Kecantikan serta Dos Omega 3 Yang Diperlukan Setiap Hari From my years of research on this subject, omega 3 from seafood sources is the form your body finds easiest to absorb. This is because fish contains EPA and DHA (omega 3 in it’s most broken down form), […]
