Pernah tahu ke apa itu CoQ10? CoQ10 adalah singkatan untuk Coenzyme Q10. CoQ10 adalah elemen penting untuk banyak fungsi harian dan diperlukan oleh setiap sel tunggal dalam badan. Ia juga sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel daripada kesan penuaan. CoQ10 telah digunakan dalam amalan ubat-ubatan selama beberapa dekad, yang popular adalah dalam kes merawat masalah jantung.

Sehingga hari ini, salah satu penggunaan CoQ10 yang paling biasa dan teliti dikaji adalah melindungi jantung dan saluran darah dari kesan kerosakan tekanan antioksida atau juga dikenali sebagai kerosakan radikal bebas. Ramai pengguna beralih kepada suplemen CoQ10 untuk membantu menguruskan keadaan kesihatan, termasuk arrhythmia jantung, tekanan darah tinggi, penyakit arteri koronari, aterosklerosis dan kegagalan jantung kongestif. 

Kajian menunjukkan bahawa pesakit yang mempunyai penyakit keradangan yang lain, seperti kanser payudara, diabetes, virus dan ketidaksuburan, juga boleh mendapatkan suplemen CoQ10 membantu pencegahan komplikasi dan rawatan gejala.

Apa itu CoQ10?

Bunyi sangat tidak biasa di dengari, namun CoQ10 sebenarnya adalah nutrien penting yang berfungsi seperti antioksidan dalam tubuh. Dalam bentuk yang aktif, ia dipanggil ubiquinone atau ubiquinol. Ia disintesis dalam tubuh secara semulajadi dan digunakan untuk fungsi penting, seperti membekalkan sel dengan tenaga, mengangkut elektron dan mengawal paras tekanan darah. Alasannya tidak dianggap sebagai “vitamin” adalah kerana semua haiwan, termasuk manusia, boleh membuat sejumlah kecil koenzim sendiri tanpa bantuan makanan.

Sebelum saya menerangkan bagaimana CoQ10 berkerja, saya nak perkenalkan pada anda produk Shaklee yang telah diperbaharui formulanya oleh para saintis dengan suatu campuran yang terbaik dan superb! Wah! Paling superb istimewa kerana dicampur dengan Resveratrol, Tocopherol dan Olive Oil bersama dengan kandungan CoQ10 100mg. Diperkenalkan Shaklee CoQ-Trol Plus merupakan produk terbaik tiada tandingannya.

Yey! hari ini ada kelas di hq Shaklee, pada yang ahli makan sendiri mahupun berniaga boleh hadir secara percuma untuk mendapatkan ilmu yang sangat berharga ini. Jom ramai-ramai ke HEALTH & WELLNESS TALK ini.

Kawasan lain pun ada juga tau, jemput datang juga ye.

Coenzyme Q-10 (CoQ-10 atau Ubiquinone) adalah quinone secara semulajadi yang terdapat di kebanyakan organisma aerobik dari bakteria hingga mamalia. Ia pertama kali dikenal pasti pada tahun 1940, dan terpencil dari mitokondria hati lembu, pada tahun 1957. Coenzyme Q10 juga dikenali sebagai Coenzyme Q, CoQ, CoQ10, Ubiquinone, Ubiquinone-Q10, Ubidecarenone, atau Vitamin Q10.

Pelbagai jenis Coenzyme Q boleh dibezakan dengan bilangan rantai sampingan isoprenoid yang mereka ada. Coenzyme Q yang paling biasa dalam mitokondria manusia ialah CoQ10. 10 merujuk kepada bilangan ulangan isoprena. CoQ10 adalah di mana-mana di tisu manusia, walaupun tahapnya berubah-ubah. Tahap CoQ10 adalah organ yang tertinggi dengan kadar metabolisme yang tinggi seperti jantung, buah pinggang, dan hati (114, 66.5, dan tisu 54.9g / g), di mana ia berfungsi sebagai molekul pemindahan tenaga.

Tindakan biokimia utama CoQ10 adalah sebagai kofaktor dalam rantai pengangkutan elektron, dalam siri reaksi redoks yang terlibat dalam sintesis adenosine trifosfat. Oleh kerana kebanyakan fungsi selular bergantung kepada bekalan Adenosine triphosphate (ATP) yang mencukupi, CoQ10 adalah penting untuk kesihatan hampir semua tisu dan organ manusia. Coenzyme Q10 adalah salah satu antioksidan lipid yang paling penting, yang menghalang pembentukan radikal bebas dan pengubahsuaian protein, lipid, dan DNA.

Coenzyme Q10 (CoQ10) adalah antioksidan semulajadi yang disintesis oleh badan, yang terdapat dalam banyak makanan, dan boleh didapati sebagai suplemen. Ia datang dalam dua bentuk: ubiquinol,(bentuk antioksidan aktif) dan ubiquinone(bentuk teroksidasi), yang sebahagiannya ditukar kepada ubiquinol.

Secara umumnya, koenzim menyokong enzim dalam pelbagai fungsi biokimia mereka. Coenzyme Q10 adalah peserta penting dalam rantai tindak balas kimia metabolik yang menjana tenaga dalam sel. Ia dijumpai di setiap sel badan (nama ubiquinone berasal dari ubiquity), tetapi terdapat dalam kepekatan yang lebih tinggi dalam organ dengan keperluan tenaga yang lebih tinggi seperti buah pinggang, hati, dan jantung. 

Dalam banyak keadaan penyakit yang berkaitan dengan peningkatan generasi dan tindakan spesies oksigen reaktif (ROS), kepekatan coenzyme Q10 dalam tubuh manusia menurun dan kekurangan koenzim Q10 membawa kepada disfungsi rantaian pernafasan, yang adalah disebabkan oleh pengeluaran yang tidak mencukupi bagi sebatian yang sangat energik, yang mengurangkan kecekapan sel.

Antioksidan, seperti CoQ10, boleh meneutralkan radikal bebas dan boleh mengurangkan atau bahkan membantu mencegah beberapa kerosakan yang menyebabkannya. CoQ10 meningkatkan tenaga, menambah sistem imun dan berfungsi sebagai antioksidan. Potensi penggunaan suplemen coenzyme Q10 bersendirian atau digabungkan dengan terapi ubat lain dan suplemen pemakanan boleh membantu mencegah atau merawat beberapa keadaan berikut:

1. Penyakit kardiovaskular,
2. Tekanan darah tinggi,
3. Kanser,
4. Penyakit periodontal,
5. Gangguan mitokondria,
6. Kecederaan radiasi,
7. Obesiti,
8. Diabetes ,
9. Penyakit Parkinson,
10. Memperoleh sindrom kekurangan imun (AIDS),
11. Ulser gastrik,
12. Alergi,
13. Sakit kepala migrain,
14. Kegagalan buah pinggang,
15. Distrofi otot, dan
16. Penuaan.

CoQ10 memainkan peranan penting dalam meningkatkan sistem imun dan prestasi fizikal, kerana tisu dan sel-sel yang terlibat dengan fungsi imun adalah sangat bergantung kepada tenaga dan oleh itu memerlukan bekalan CoQ10 yang mencukupi untuk fungsi yang optimum.

Bagaimana CoQ10 Bekerja?

• Untuk mengekalkan tenaga yang mencukupi untuk melaksanakan fungsi tubuh, di dalam sel-sel organ kecil kita yang dipanggil mitokondria mengambil lemak dan nutrien lain dan mengubahnya menjadi sumber tenaga yang boleh digunakan. Proses penukaran ini memerlukan kehadiran CoQ10.
• Sebagai “coenzyme,” CoQ10 juga membantu enzim lain untuk mencerna makanan dengan betul.
• CoQ10 tidak hanya perlu untuk menghasilkan tenaga selular, tetapi juga untuk membela sel daripada kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas yang berbahaya.
• Coenzyme Q10 boleh wujud dalam tiga keadaan pengoksidaan yang berlainan, dan keupayaan dalam beberapa bentuk untuk menerima dan menyumbang elektron adalah ciri kritikal dalam fungsi biokimia yang membatalkan kerosakan radikal bebas.
• Sebagai antioksidan yang kuat, CoQ10 dapat meningkatkan penyerapan nutrien penting lain. Telah ditunjukkan bahawa ia membantu mengitar semula vitamin C dan vitamin E, memaksimumkan kesan vitamin dan antioksidan yang sudah bekerja di dalam badan.
• Walaupun tubuh mempunyai keupayaan untuk membuat beberapa CoQ10 sendiri, pengeluaran secara semulajadi menurun ketika usia kita – hanya ketika kita memerlukan sel kita untuk membantu mempertahankan kita. Ini bermakna kita semua boleh mendapat manfaat daripada mengambil lebih banyak CoQ10, kedua-duanya secara semula jadi dalam dari diet kita, dan juga dari suplemen berkualiti tinggi.

Siapa perlukan CoQ10?

Menurut kajian yang dilakukan oleh Oregon State University, sintesis semulajadi CoQ10, ditambah pengambilan makanan, kelihatan memberikan jumlah yang mencukupi untuk membantu mencegah kekurangan pada orang yang sihat – namun sebagaimana dijelaskan di atas, tubuh menghasilkan kurang CoQ10 ketika seseorang menjadi lebih tua. 

Keupayaan semulajadi untuk menukar CoQ10 ke dalam bentuk aktifnya yang disebut ubiquinol menurun semasa proses penuaan. Penurunan ini paling jelas pada orang yang berumur 40 tahun, terutama yang mengambil ubat statin. Ia juga mendapati bahawa orang yang menghidap kencing manis, kanser dan kegagalan jantung kongestif cenderung menurunkan paras plasma coenzyme Q10. Atas alasan ini, CoQ10 disyorkan untuk kebanyakan orang yang mengalami masalah jantung. Ini boleh termasuk sesiapa yang menderita: Sejarah serangan jantung atau penyakit jantung koronari Kolesterol tinggi (terutama ketika mengambil ubat statin!) Tekanan darah tinggi Atherosclerosis Angina Injap mitral prolaps.

Di samping menyokong sistem kardiovaskular yang sihat, CoQ10 juga didapati memiliki faedah berikut:

1. Membantu keletihan yang lebih rendah dan meningkatkan stamina
2. Pertahankan terhadap radikal bebas dan tanda-tanda penuaan yang tipikal, termasuk kehilangan otot dan perubahan kulit
3. Mengembalikan kekuatan antioksidan, termasuk vitamin E dan vitamin C
4. Menstabilkan gula darah
5. Menyokong gusi yang sihat
6. Mengurangkan distrofi otot
7. Membantu merawat gangguan kognitif, termasuk penyakit Parkinson dan Alzheimer
8. Keputusan dalam peningkatan metabolik pada pesakit dengan gangguan mitokondria keturunan
9. Mungkin juga dapat membantu merawat keadaan lain, termasuk kanser, ketidakseimbangan hormon, diabetes, virus dan jangkitan 

6 Faedah CoQ10

1. Mengekalkan Tenaga Semula Jadi

CoQ10 memainkan peranan dalam “sintesis ATP mitokondria,” iaitu penukaran tenaga mentah dari makanan (karbohidrat dan lemak) ke dalam bentuk tenaga yang digunakan oleh sel-sel kita dipanggil adenosine triphosphate (ATP).

Proses penukaran ini memerlukan kehadiran koenzim Q dalam membran mitokondria dalaman. Salah satu peranannya ialah menerima elektron semasa asid lemak dan metabolisme glukosa dan kemudian memindahkannya kepada penerima elektron. Proses membuat ATP mempunyai banyak faedah, daripada memelihara jisim otot untuk membantu mengawal selera makan dan berat badan.

2. Mengurangkan Kerosakan Radikal Bebas

Kerosakan oksidatif (atau kerosakan radikal bebas) struktur sel memainkan peranan penting dalam penurunan berfungsi yang menemani penuaan dan menyebabkan penyakit. Sebagai antioksidan larut lemak, CoQ10 telah didapati menghalang peroxidation lipid, yang berlaku apabila membran sel dan lipoprotein berketumpatan rendah terdedah kepada keadaan pengoksidaan yang masuk dari luar badan.

Malah, apabila LDL dioksidakan, CoQ10 adalah salah satu antioksida pertama yang digunakan untuk membantu mengimbangi kesannya. Di dalam mitokondria, koenzim Q10 telah dijumpai untuk melindungi protein membran dan DNA dari kerosakan oksidatif yang mengiringi peroxidation lipid dan meneutralkan radikal bebas secara langsung yang menyumbang kepada hampir semua penyakit yang berkaitan dengan usia (penyakit jantung, kanser, kencing manis, dan sebagainya).

3. Meningkatkan Kesihatan Jantung dan Kesan Offset daripada Dadah Statin

Walaupun pakar berpendapat bahawa ujian klinikal tambahan yang dikendalikan masih diperlukan untuk membuktikan kesannya, CoQ10 mempunyai potensi yang kuat untuk pencegahan dan rawatan penyakit jantung dengan meningkatkan bioenergetik sel, bertindak sebagai antioksidan dan meningkatkan kebolehan radikal bebas. Laporan 2015 yang diterbitkan di Frontiers in Bioscience yang dirujuk sebelumnya menyatakan bahawa

“CoQ10 deficiencies are due to autosomal recessive mutations, mitochondrial diseases, aging-related oxidative stress and carcinogenesis processes, and also a secondary effect of statin treatment.”

Apa yang kita tahu ialah suplemen CoQ10 seolah-olah berguna untuk mereka yang mengambil statin, kerana ia mengurangkan kesan sampingan kepada mereka. Statin digunakan untuk mengurangkan enzim di hati yang tidak hanya mengurangkan pengeluaran kolesterol, tetapi juga mengurangkan pengeluaran semula jadi CoQ10.

Kini telah diterima secara meluas bahawa CoQ10 boleh bekerjasama dengan ubat untuk menurunkan lipid yang menghalang aktiviti HMG-CoA reductase, enzim kritikal dalam kedua-dua kolesterol dan koenzim Q10 biosynthesis. Oleh itu, suplemen CoQ10 adalah penting untuk memulihkan tahap semulajadi untuk optimum dan mengatasi kesan statin.

6. Melindungi Kesihatan Kognitif

Pada mereka yang mengalami masalah kognitif, seperti penyakit Parkinson, peningkatan tekanan oksida pada bahagian otak disebut substantia nigra yang dianggap menyumbang kepada gejala. CoQ10 telah menunjukkan bahawa untuk mengimbangi pengurangan aktiviti rantai pengangkutan elektron mitokondria yang mempengaruhi saluran saraf dan fungsi otak, dan kajian menunjukkan bahawa orang yang mengalami masalah kognitif cenderung mengurangkan tahap CoQ10 dalam darah mereka. 

Beberapa kajian telah mengkaji kesan CoQ10 pada individu yang mempunyai penyakit Parkinson. Satu percubaan yang dikendalikan secara rawak, plasebo yang menilai keberkesanan 300, 600 atau 1,200 miligram sehari yang diberikan kepada 80 orang dengan penyakit Parkinson awal mendapati bahawa suplemen telah diterima dengan baik dan dikaitkan dengan kemerosotan fungsi kognitif yang lebih perlahan berbanding plasebo. Percubaan lain menunjukkan bahawa sekitar 360 miligram sehari diambil selama empat minggu dengan sederhana mendapat manfaat daripada pesakit penyakit Parkinson. 

Di Shaklee sekarang ni ada vitamin baru iaitu Coq-Trol Plus. CoQ-Trol Plus ni baru je dikeluarkan oleh Shaklee bulan ini, Januari 2018.

Kajian makmal sudah pun membuktikan bahawa kandungan resveratrol yang terdapat dalam CoQ-Trol boleh membantu dalam melegakan salur darah. Bagi tujuan menggalakkan pengaliran darah yang baik dalam tubuh badan kita. Bagus kan CoQ-Trol ni. Banyak manfaat yang kita boleh dapat daripadanya.

 

Kulit juga memerlukan CoQ10 ni. Akibat kulit sentiasa terkena pencemaran, sinaran uvA dan ivB lah ia mudah menjadi kering dan kusam sehingga boleh kelihatan tak bermaya. Coq10 banyak terdapat di lapisan epidermis bertujuan untuk melindungi kulit kita dari menjadi lebih teruk. Tak cantikla kalau perempuan berkulit tidak bermayakan.

 

Korang nak sihat kenalah tahu tentang kegunaan CoQ10. Ia bagus sebagai pelindung uv, melindungi kulit dari dalam (innerscreen) dan juga mencetuskan pembaikan tenaga untuk sel yang dah rosak lalu menghasilkan sel-sel yang baru tau.

 

Banyak sangat faedah yang korang boleh dapat daripada CoQ10 ni seperti kulit wanita akan menjadi tegang,kurang kedutan,kulit lebih halus,keanjalan kulit dapat dipertingkatkan dan kulit akan kelihatan lebih muda dan sihat. Bagusnyaa CoQ10 untuk kulit kita. Ni amat berguna untuk semua wanita yang inginkan awet muda selalu ye.

 

Eh! Dapat bonus la kiranya ni, nak pastikan kesihatan jantung dalam keadaan baik, dapat pulak kesan kulit bertambah cantik.

 

Nak mencuba kehebatan CoQ-Trol Plus ini? Boleh klik no telefon di bawah.

Aziana (SID 908133)

012-3687395 (Klik untuk terus order)

Trusted Shaklee Independent anda

Breastfeeding Partner

*Disclaimer: This website is not intended to replace professional consultation, diagnosis, or treatment by a licensed physician. If you require any medical related advice, contact your physician promptly. Information at tuahdinda.com is exclusively of a general reference nature. Do not neglect medical advice or delay treatment as a result of accessing information on this site.

Penafian: Laman web ini tidak bertujuan untuk menggantikan nasihat profesional, diagnosis, atau rawatan oleh pakar perubatan berlesen. Jika anda memerlukan sebarang nasihat berkaitan perubatan, hubungi doktor anda dengan segera. Maklumat di tuahdinda.com adalah semata-mata bersifat rujukan umum. Jangan mengabaikan nasihat perubatan atau kelewatan rawatan akibat daripada mengakses maklumat di laman web ini.

Incoming search terms:

• apa itu vitamin q10